そうだ、心と体のリセットしよう

初めての方へ

1、ご予約について

・ご予約は、なるべく前日の午後8:00までにお願いいたします。

 あらかじめ、参加メンバーに合わせたプログラミングをいたします。

 また、突然の休講の場合は、ご予約された方のみにご連絡いたします。ご了承ください。

・当日、空きがある場合は、ご予約なしでもご参加いただけます。

 

2、休講について

・自主サークルのため、都合により、急に休講となる場合がございます。ご了承ください。

 

 

 

3、キャンセルについて

・キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合がございます。

キャンセルされる場合は、なるべく早めのご連絡をお願い致します。

 

 

 

4、レッスン受講前の注意点

・心にゆとりを持って、レッスン開始10分前にはお越しください。

・ご飲食は、なるべくレッスン開始2時間以上前に済ませておいてください。

レッスン直前の飲食により、前屈のポーズやねじりのポーズなど、人によっては気分が悪くなる場合がございます。

 

5、持ち物について

・持ち物は、ヨガマット、水かお茶、汗拭きタオル、お手玉。

 

・ヨガはヨガバンドか紐とヨガブロック。

 

・ピラティスはボールとチューブ。

 

 

6、会場の注意点

・会場は更衣室がございませんので、動きやすい服装でお越しください。

 

・駐車場がございませんので、公共の交通機関、自転車、および徒歩でお越しください。

 

 

7、免責事項

・ご参加は、ご自身の責任において行われるものであり、当サークルは如何なる怪我や心身の疾患に関する責任を負いません。

・ご参加における、参加者同士の諸問題、盗難などについても、当サークルは一切の責任を負いません。

・ご参加において、なにかしら健康上の不安、問題がある場合は、必ずかかりつけ医の判断を仰いでください。

 

 

お申し込みに当たっては、上記に同意したとみなします。
本事項に関して、疑問、質問等ある場合は、申し込み前にお問い合わせください。

 

8、免責事項2

当サイトの情報は利用者自身の責任においてご利用ください。当サイトを利用したことによって生じるいかなる損害について、当サイト関係者は一切の責任を負えません。またHPの内容が 改良 や 活動状況などに合わせて予告なく変わる場合があります。 ( 更新の一時停止・サイトの移行・閉鎖なども含めて )
これらの内容をご了承の上 当サイトを ご利用くださいますよう 宜しくお願い申し上げます。

 

 

​9、スケジュール

月・金曜日(月1~8回)ピラティス

一般クラス   9:10~10:10

子連れクラス 10:20~11:20

火・木曜日(月1~8回)ヨガ

一般クラス     9:10~10:10

子連れクラス 10:20~11:20

土曜日(月1~2回)ヨガ・ピラティス

メンズヨガクラス         9:00~10:00

メンズピラティスクラス  10:10~11:10

 

クラスにより、お時間が前後することがございます。

ご了承ください。

 

 

 

 

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