そうだ、心と体のリセットしよう
ヨガと子育て、ジブンそだて!

大人も成長!

達人の言に学ぶ

10年ほど前、まだ我が家の上の子どもたち三人とだんな様が4人で空手を習っていたときのことです。だんな様が武道のユーチューブを検索し、子どもたちに見せていたりしていました。そのなかの一つに「合気道の神様」といわれる塩田剛三 …

ヨガティーチャーにおける「かしこさ」とは? 研ぎ澄ましてゆきたい11のちから

ヨガティーチャーにとっての資質は、「気力」「体力」「コミュニケーション能力」など、様々なものが必要です。これらをもともと持ち合わせた、天性の才能に恵まれた方は、優れた指導者の素質を持ち合わせているといえるかと思います。で …

納得できる作品をつくろう! 仕上がりが違う、ブログの書き方。

以前、「ブログを書く魅力」についてお伝えしました。 一言で「ブログ」」といってもその方によってスタイルはまちまち。 今日はブログを書く上で、「書くことに興味はあるけど、どうやって自分のスタイルをつくっていくか」についてお …

大人の成長欲求を満たす方法! 大人になってからの勉強におススメ?

昨今では「ブログ大会?」と思うほど一般的になってきたブログ。 大人になってからも真剣に勉強されている方には適度な頭の休憩や日記、整理のような意味合いもあるでしょうし、「大人になってから子どもの勉強を見る以外で自分のための …

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