そうだ、心と体のリセットしよう
ヨガと子育て、ジブンそだて!
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タグ : メントレ

初詣、あるある!?

初詣、行かれましたか? 「国教」のない日本でも、お正月や七五三などの行事は、有名な観光神社・仏閣から地域の氏神様やお寺まで、大変な賑わいを見せます。 近年、日本人の意識もちょっとづつ変わってきたのか、昔ではあまり見られな …

自己肯定感を高めるために。

親御さん向けの「自己肯定感を高める」セミナーや書籍など、巷には色々なものが溢れています。 お子さんへの「声かけの仕方」はもとより、親御さんの「マインドやメンタル面でのケアの仕方」、「将来を見据えた視点を伝える」など、様々 …

外から日本を見てみると。

人生で2度だけ、、外つ国へ訪れたことがあります。アメリカに1度、ヨーロッパに1度。イマドキにしては「少なっ!」な感じかとは思いますが、6人家族の我が家では唯一のパスポート所持者。 「みんな、独り立ちしたら自力で行ってね☆ …

 心が折れた瞬間

WPがVer.5にバージョンアップしてしまいました。 「今すぐ更新してください」につられて何も考えずに更新。(おバカ) なんとメジャーアップデートだったため、ものすっご不具合が。   わけわからーーーーーーーー …

 資格の限界を思い知る。学びと実践を同時並行するために必要なものとは?

  先日、映画『日々是好日』を見てまいりました。お話は茶道のお稽古を始められた生徒さんの成長を、茶道を通して描いたもの。長年「お茶」から離れていた方が、この映画をご覧になって「もう一度お稽古始めたい」と言わしめ …

達人の言に学ぶ

10年ほど前、まだ我が家の上の子どもたち三人とだんな様が4人で空手を習っていたときのことです。だんな様が武道のユーチューブを検索し、子どもたちに見せていたりしていました。そのなかの一つに「合気道の神様」といわれる塩田剛三 …

究極のメントレ!  その先にきっと成長した自分がいるはず、な名言。

「目下の急務は、ただ忍耐あるのみ」   山極勝三郎  これこそ、究極のメントレ。 心を穏やかに保つための秘訣といっても過言ではないでしょうか。 生きている限り、辛いこと、苦しいこと、嫌なことを避けて通れないこともあります …

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