姿勢分析をすると、あらゆることが分かってきます。癖やゆがみなどはもとより、その方の人生の背景までもがうかがえる。お話を伺ううちに、今のその方の姿勢が、すとんと納得できてしまう。

出産と言う大仕事を終えた後の子育てでつくられてしまった姿勢。中高生時代などの部活などで培った姿勢。何気ない生活で習慣化している姿勢。それは、その方が「それまでの人生を生きてゆきやすくするための姿勢」。

ご自分では「生きやすく」と思っていたとしても、ひょっとするとそれは体にとって負担のかかる姿勢かもしれない。姿勢分析をすることで、体にかかっているかもしれない余計な負担を取り除くための指針になります。

分析後には修正エクササイズをお伝えし、今ある痛みを和らげるためのトレーニングをし、将来なるかもしれない症状を取り除くためのポイントもお伝えいたします。

 

参加された方のご感想です。

・子どもが風邪でこちらに通えなかったので、私の体に来ています。肩のハリとかもうすごいです。

・未来の私のために、がんばろー!

・骨盤後湾、というのは分かります! 抱っこをするとき、やっぱり骨盤を後傾させて、恥骨と骨盤の上に子どもを乗せています。それが負担になっているんですね。多分それが、筋肉がきちんと使えていなくて。生活と姿勢と、スゴイ一致しています。

・腰が問題あり、というのがすごくしっくり来ました。肩こりも、必ず腰から来ます。そこから頭痛になって。

・もともとバレー部で6年間活動していたので、姿勢に表れていますね。先生に正しい姿勢にしていただくと、バレー部のときにとっていた姿勢、動きと間逆の体の使い方をしています。壁を使って姿勢を正すのは、分かりやすいです!気持ちいいです!ホントはもっと太股が後ろに行かなくてはいけないのに、全然行きません。

・なんだか、今までを振り返っている感じがします。すっごく体に出るんですね!修正エクササイズをすると、かなり体が熱くなります。

・夏からこちらに通って、教えていただいてから、腰や肩のコリや頭痛があまりなくて、頭痛がなくなったのが衝撃的でした!そんなに長くやっているわけではないのですが、多分意識が目覚めてきたのだと思います。

 

 

体を変えるのはまず意識を変えることから。そしてありのままのご自分を客観的に「把握」することから。そこから「自力で改善させる」ことができます。そして意識を持ち続けること。

体は応えてくれるはず。自分自身の未来のために。
ありがとうございました。

 

 

 

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